Coach de Vida
El cansancio ha dejado de ser físico; hoy pesa en la raíz de la memoria, en la responsabilidad sin pausas, en este oficio de sostener la vida con amor y entrega. Señor, tú eres mi Dios, mi Padre, mi fuerza última. Mírame en este instante en que las manos me tiemblan, en que la carga …
¿A dónde ir, Señor, cuando el camino agota, cuando el desierto es largo y la empatía escasea? He caminado el mundo con el alma rota, librando entre las sombras la más dura pelea. Me siento exhausta de hablar, de dar razones, en este laberinto de injurias y de engaños, donde mienten y burlan los malos …
Anatomía de un amor de papelEl amor auténtico no arrasa ni destruye; el amor es un templo que cuida, protege y sostiene. Cuando se toma la decisión consciente de entrelazar la vida con otra alma, la lealtad deja de ser una opción elegible para convertirse en el fundamento absoluto del ser. Por eso, el impacto …
En el escrito describen el tratamiento que reciben ellas y sus hijos en la Justicia como violencia institucional y constitutivo de delitos de tortura y tratos crueles, inhumanos o degradantes. Una veintena de madres han denunciado a España ante la Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra la mujer de Naciones …
Los trastornos de ansiedad, depresión u otros, presentan mayor prevalencia en mujeres, según la Organización Mundial de la Salud, que insta a ampliar el acceso y mejorar la respuesta de forma urgente. Afecciones como la ansiedad y la depresión no solo afectan a personas y familias, sino que también generan un impacto económico global considerable. …
El también divulgador, con 170.000 seguidores en Facebook, publica su primer libro, en el que analiza cómo la crianza permisiva y la hiperconectividad han convertido el estrés en el hilo invisible que cose o desgarra la salud mental de toda una generación Que vivimos en un constante estrés no es noticia. En España, por ejemplo, …
Envejecer es parte de la vida. Tener una actitud positiva ante el paso de los años es necesario. Anótate en estas actividades para reducir la ansiedad. Un estilo de vida saludable es la clave para seguir activos, de mente y cuerpo, a los 70 años. Ejercitar el cerebro resulta fundamental, cultiva amistades, camina, celebra la …
“Hace algunos años viví una relación con una persona psicópata. Fue una etapa muy dura… me sentía vacía, sin fuerzas, atrapada en una vida llena de dolor y miedo. Hubo momentos en los que pensé que no había salida, que mi historia terminaría ahí. Pasaba la mayor parte del tiempo sola, aislada, sin poder salir, …
Un estudio internacional liderado por el grupo de investigación en Imagen de los trastornos relacionados con el estado de ánimo y la ansiedad del IDIBAPS ha creado un nuevo atlas cerebral que identifica patrones específicos de la sustancia gris (GMV, por sus siglas en inglés) asociados a los principales trastornos mentales. De izquierda a derecha: Enric Vilajosana, …
La ansiedad y la depresión no siempre generan titulares llamativos, pero son la raíz silenciosa de la crisis que enfrentamos El reciente informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la situación global de la salud mental nos recuerda algo que ya intuíamos: estamos frente a una de las mayores crisis del siglo XXI. Más …