Mantén tu cerebro joven a los 70: neurólogos recomiendan estos pasatiempos para la salud mental
Envejecer es parte de la vida. Tener una actitud positiva ante el paso de los años es necesario. Anótate en estas actividades para reducir la ansiedad. Un estilo de vida saludable es la clave para seguir activos, de mente y cuerpo, a los 70 años. Ejercitar el cerebro resulta fundamental, cultiva amistades, camina, celebra la …