NO TIENES QUE REPRIMIR TUS EMOCIONES SOLO GOBERNARLAS
La clave es educarse emocionalmente: reconocer la emoción, comprenderla y decidir cómo expresarla de manera que no destruya, sino que construya. Lo externo vs lo interno: No siempre puedes controlar las injusticias, abusos o hechos externos. Pero sí puedes controlar tu reacción interna: ahí nace la verdadera libertad emocional. El papel de la ira: La …